Moi c'est Léa

Je suis Maître Reiki et praticienne en sophrologie, et j’accompagne les personnes qui ressentent le besoin de ralentir, de se recentrer et de prendre un peu plus soin d’elles.
J’aime proposer des accompagnements simples, humains et sans pression : parfois pour traverser une période particulière, parfois simplement pour s’offrir une parenthèse et souffler.

J’ai découvert le Reiki il y a plusieurs années, avant d’en faire progressivement une véritable partie de mon quotidien puis de mon activité professionnelle.
Au fil de mon parcours, je me suis formée jusqu’à devenir Maître Reiki, avec aujourd’hui l’envie de transmettre à mon tour cette pratique lors de mes formations.
La sophrologie est venue compléter cette approche avec des outils autour de la respiration, de la relaxation et de l’écoute de soi.

Je ne crois pas qu’il faille constamment chercher quelque chose à “réparer” chez soi. J’aime voir mes séances comme un espace où l’on peut déposer ce qui pèse, ralentir et recevoir, sans avoir à réussir quoi que ce soit.
Chaque personne étant différente, chaque séance l’est également. J’accorde beaucoup d’importance à l’écoute, au respect du rythme de chacun et à la simplicité.